L'esicasmo non è una pratica da improvvisare. Essa necessita non solo una buona predisposizione della mente e dell'anima, ma anche di spazio e di tempo.
Se praticata con costanza e fiducia, la preghiera del cuore saprà donare all'anima pace e gioia piena. Un pio esercizio che ogni buon cristiano dovrebbe intraprendere, e che Paisij Veličkovskij illustra magistralmente nel suo capolavoro.
L'esicasmo è un'arte tutta spirituale. Come ogni arte, anche la preghiera del cuore è qualcosa che bisogna esercitare con costanza e perizia. Vogliamo farlo anche noi?
Il nostro intelletto può essere strumento di preghiera? Secondo Paisij Veličkovskij, la risposta a questa domanda è assolutamente affermativa. Ascolta la lettura commentata di alcune pagine de "La preghiera del cuore".
Quale gioia al cuore è in grado di dare l'esichia, la recita della preghiera del cuore! Una pratica apparentemente monotona, che però ci insegna a "ruminare" il Santo Nome, cioè a nutrirci della sua grazia.